按摩推拿的常见误区值得我们学习

　　按摩推拿原本是一件非常健康的事情，可是很多人对于按摩的误区不怎么了解，经常会适得其反，所以小编建议大家好好的学习下按摩推拿的常见误区，一起来学习下吧。


　　按摩误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定

　　白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

　　正确的疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。

　　这类病情尽管表现的症状很类似，但是这些疾病不能轻易推拿治疗，否则会引发不可想象的后果。

　　按摩误区二、做按摩，三五分钟即可搞定

　　大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。

　　大医院的骨科专家认为，正骨推拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推拿的复位要分四步走，先应该考虑肌肉的放松，只要肌肉放松，才会是推拿的效果事倍功半。

　　按摩误区三、按摩推拿，骨骼"咯咯"作响效果才好

　　不少消费者认为，给颈椎关节复位时，一定要听到关节"咯咯"作响，才算满意，不听到关节活动时的"咯咯"声，就觉得自己错位的关节还没复位。

　　其实大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出"咯咯"声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下午回对关节软骨产生损伤，易患关节炎。